Syrop imbirowy z miodem i kurkumą, czyli magiczny eliksir zdrowia
Imbir działa przeciwzapalnie, pobudza krążenie krwi, działa rozgrzewająco, zwiększa koncentrację, pobudza trawienie, jest doskonały na mdłości i choroby lokomocyjne, łagodzi bóle miesiączkowe i migrenowe.
Miód jest antyseptyczny i antybakteryjny dzięki zawartym enzymom. Wzmacnia serce, obniża ciśnienie i poprawia krążenie krwi, korzystnie wpływa na odporność, leczy wrzody żołądka, przyśpiesza gojenie się ran, działa ochronie na wątrobę oraz zwiększa wydzielanie żółci.
Uwaga! Miód pod wpływem wysokiej temperatury traci większość swoich zdrowotnych właściwości, więc dodajemy go do herbaty lub wody już ostygniętej, najlepiej o temperaturze maksymalnie 40C.
Syrop imbirowy działa przeciwzapalnie, antyseptycznie, łagodzi ból gardła, rozgrzewa i wzmacnia odporność. Wspomaga pracę całego organizmu, możliwe że zapewnia długowieczność.
na ok. 150 ml eliksiru
Co potrzeba (szklanka= 250 ml)
- 100ml miodu
- 1 łyżka mielonej kurkumy, można dodać trochę pieprzu ( piperyna), wzmocni działanie kurkumy
- 3 łyżki startego imbiru
- 1,5 łyżki oleju kokosowego (można delikatnie podgrzać, jak jest za twardy)
- sok i skórka z 1 cytryny
Sposób przygotowania
- Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i przelać do szczelnie zamykanego naczynia.
- Przechowywać do ok. 1-2 tygodnia w zaciemnionym miejscu.
- Dodawać do ostudzonej herbaty, wody lub jeść prosto z łyżeczki.
Na zdrowie 🙂
