Nie wszyscy mogą pić mleko zwierzęce, czy używać przetworów mlecznych, z różnych względów min. nietolerancji , zakwaszenia, słabego przyswajania przez organizm. Ale bez mleka czy jogurtu, też można przygotować smaczne i zdrowe koktajle, na bazie mleczek roślinnych.
Sposób przygotowania;
Miksujemy owoce np; maliny, jagody czy truskawki, podczas miksowania dodajemy 3 łyżki mleczka kokosowego, 3/4 szklanki wody mineralnej, łyżeczkę syropu klonowego lub miodu, według uznania.
Smacznego