Badania naukowców z Uniwersytetu w Lund odkryli, że ćwiczenia, powodują zmiany całego genomu w metylacji DNA w ludzkiej tkance tłuszczowej, potencjalnie wpływających na metabolizm adipocytów.
Ćwiczenia te, nawet w małych dawkach, zmieniają wyraz naszego wrodzonego DNA. Nowe badania z Uniwersytetu w Lund w Szwecji zostały opisane po raz pierwszy, co dzieje się na poziomie epigenetycznych w komórkach tłuszczowych, gdy podejmujemy aktywność fizyczną.
„Nasze badanie pokazuje pozytywne efekty ćwiczeń, ponieważ wzór epigenetyczne genów, które wpływają na magazynowanie tłuszczu w zmianach ustrojowych”, mówi Charlotte Ling, profesor nadzwyczajny na Uniwersytecie w Lund Diabetes Center.
Komórki organizmu zawiera DNA, który zawiera geny. My dziedziczymy nasze geny i które nie mogą być zmieniane. Geny mają jednak „grupy metylowe” które wpływają na to, co jest znane jako” ekspresja genu „- gdzie geny są aktywowane lub dezaktywowane. Na „grupy metylowe” można wpływać w różny sposób, poprzez ćwiczenia, diety i styl życia, medytację, bioterapie w procesie znanym jako „metylacja DNA”. To epigenetyka, to stosunkowo nowy obszar badań, które w ostatnich latach przyciąga coraz więcej uwagi.
Regularne ćwiczenia przez sześć miesięcy
W badaniu naukowcy badali, co się stało z grupą metylową w komórkach tłuszczowych u 23 osób z lekką nadwagą. Zdrowi mężczyźni w wieku około 35 lat, którzy wcześniej nie byli zaangażowani w jakąkolwiek aktywność fizyczną, gdy regularnie zaczęli uczęszczać na zajęcia spinningu i aerobiku ponad pół roku.
„Mieli uczestniczyć w trzech sesjach w tygodniu, ale poszli średnio 1,8 razy”, mówi Tina Rönn, Associate naukowiec w Uniwersytecie w Lund.
Korzystając z technologii, która analizuje 480.000 pozycji w całym genomie, mogli zobaczyć, że zmiana epigenetyczne odbyła się w 7000 genów (osoba ma 20-25,000 geny).
Następnie spojrzano co się dzieje w metylacji genów związanych z cukrzycą typu 2 i otyłości.
Zmiany w genach
„Okazało się, że zmiany zanotowano też w tych genach , co sugeruje, że zmieniona metylacja DNA w wyniku aktywności fizycznej może być jednym z mechanizmów, jak te geny wpływają na ryzyko choroby,” mówi Tina Rönn, Dodając że nigdy wcześniej nie badano w ten sposób zmian w komórkach tłuszczowych i że mają teraz mapę methylome DNA w tłuszczu.
W laboratorium, naukowcy byli w stanie potwierdzić wyniki in vitro (studia kultur komórkowych w probówkach) poprzez wyłączenie pewnych genów, a tym samym zmniejszenie ich ekspresji. Doprowadziło to do zmian w magazynowaniu tłuszczu w komórkach tłuszczowych.
Publikacja:. Tina Rönn i inni, „sześć miesięcy Ćwiczenia Interwencja Wpływa na genomu metylacji DNA Wzorzec w ludzkiej tkance tłuszczowej,” PLoS Genet. 2013 czerwiec; 9 (6): e1003572; doi: 10.1371 / journal.pgen.1003572
Źródło: Sara Liedholm, Uniwersytet w Lund
